Dag 730 straffende kritische ouder

Tijdens safepath verdiepingsgroep kies ik voor de kaarten met daarop de afbeelding van de straffende kritische ouder en het eenzame kind. Een van de groepsleden vroeg me na afloop waaraan ik had gedacht. 

Tijdens de aandachtsoefening ga ik naar een veilige plek. Een boom in het bos, bij een ven gelegen naast een weiland waarin ik klom en me veilig voelde. 

De straffende kritische ouder die zijn kritiek en energie van afwijzing projecteert op zijn kind, die zich daardoor eenzaam gaat voelen, niet gezien, niet gehoord, verdrietig en angstig. 

Bij alles wat het kind gaat doen ervaart het twijfel omzijn behoeften uit te spreken en slikt deze in. Het kind ontwikkelt alertheid en heeft oog voor de signalen van afwijzing waarvoor het bang is.

Zodra het kind wel behoeften kenbaar maakt, druist dit in tegen zijn opvatting over loyaliteit jegens de straffende kritische ouder waarvan het ook afhankelijk is. Het kind voelt zich verlaten en niet gesteund in zijn verdriet door de verlatenheid wat het ervaart. Het eenzame kind in mij ging denken: 'waar doe ik het allemaal voor, alles wat ik in gang zet verdwijnt toch wel weer.' 


Ik kan me nu wel uitspreken en hulp vragen en kiezen met wie ik dat wat ik wil en kan uitspreken deel. Ik kan het en ik doe het, ik maak mijn angst kenbaar. Hierdoor maak ik mijn blinde vlek zichtbaar. Ik ontwikkel zelfvertrouwen door uitspreken, door mijn pijn en verdriet te delen met de groepsleden.

‘Omdat wij weten dat we te allen tijde over onze ‘kwetsbaarheden’ leren praten. Dit om te voorkomen dat we het alleen willen gaan dragen.’

Ik realiseer me zie en begrijp dat mijn kritische straffende ouder zelf een eenzaam kind bezit. Die straffende ouder was zelf eenzaam en werd niet erkend. 

Vandaag ben ik 33 dagen abstinent: zich van iets onthouden. 

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Dag 132 Daadwerkelijk Zelfhonest wandelen!

Afbeelding
Discretie mind... Zelfoprecht zijn betekent dat ik me in mijn zelfonderzoek richt op datgene wat ik in mezelf beleef en waarneem. Mijn mind beleving als in gedachten in reactie op anderen waardoor ik datgene ervaar wat ik als in mezelf aanvaard en toegestaan heb.  Mijn innerlijk gewaarzijn wat ik oprecht beschrijf. Zelfoprechtheid komt dus niet van de mind.  Oprechtheid spreekt vanuit de mind - zoals ik al schreef in gedachten, emoties of gevoelens. ZELFoprechtheid is wanneer je JOU uitspreekt.  We zijn in het proces van het beseffen wat zelfoprechtheid is, daarom: 'spreek' in je schrijven 'oprecht uit wat er is' en daardoor zul je ontdekken wat zelfoprechtheid voor jou als jou, is. In mijn blog van dag 131 beschrijf ik discretie. In wezen maak ik een afspraak die dus weer mind wordt. Omdat ik aan datgene wat besproken is een herinnering koppel. Deze informatie kan mij in een vergelijkbare volgende gebeurtenis automatisch doen denken dat hetgeen ik als informatie ...
Meer lezen

Day 629 what is one's motivation for craving.

Craving  the motivation for craving is for example an subconscious idea which controls and reflects words, assumptions and thoughts within your mind. Why am I?’ will have the same influences from our   environment and our, reactions and behaviour to what we observe, try out and copy. We use the examples we follow to   justify why we behave in the same way.  An opinion, idea, a point within your mind, which tells you 'follow up my order', 'be submissive, you need to achieve what I tell', achieve me, as the meaning within craving explains, the examples of the 'craving personalities' Passionate desire.  The craving personality, what your mind Whisperer tells you to do. When you decide to follow up the mind instructor's story, instead staying sober, relapse Lurks around the corner. The story of the craver wich is supporting the Intakeurge, 'the urge to use, take-in', the use of the substance or behavior, compensation for what is missing . The LACK which...
Meer lezen

Day 637 appointment.

Afbeelding
What is a convivial atmosphere, adjective: friendly; agreeable: a convivial atmosphere . fond of feasting, drinking, and merry company; jovial. of or befitting a feast; festive. The Appointment in my youth was, the agreement, arrangement, engagement, rendezvous, my parents learned me. What they learned me then I accepted to create a atmosphere of Conviviality.  On the other hand the atmosphere at home, which I experienced and interpret, for me it was very uncomfortable, uncertain, aggressive, in one word unhealthy.  When I stand equal with the meaning appointment,  which resonates with me then the word uncomfortable pops-up. Why should I believe that an appointment I made will stand? The appointment my parents told me creating Conviviality for the outerworld, for the customers, being good for them, and behind the Front door the opposite of Conviviality was the atmosphere, which I experienced as evil, unnatural, hypocrite and agressive!  Selfforgiveness ...
Meer lezen