Dag 729 wraak en wrok

Je gevoelens erkennen. 

Positief 
Door kritisch naar jezelf te kijken, zie je wat er anders kan, en geeft het je gelegenheid om te groeien en te leren als mens. 

Te kritisch 
Maar als je te kritisch kijkt, wordt het in plaats van een kracht een valkuil en ga je je er vooral rot en minderwaardig door voelen.

Zelfvergeving
Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te kritisch over mezelf te oordelen. 

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik wrok koester mijn wrok betreft die ik moet erkennen. 

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb door te kritisch over mezelf te oordelen me minderwaardig en angstig ervaar. 

Als en wanneer ik te kritisch ben naar mezelf, dan Stop ik mezelf en Adem. 

Ik realiseer me zie en begrijp dat mijn kritische stem me angstig maakt waardoor ik twijfel om mijn behoeften kenbaar te maken. 

Ik stel mezelf ten doel dat ik mijn behoeften uitspreek. 

Thanks for reading! 


Wrok koesteren is als het drinken van vergif en verwachten dat de andere persoon eronder lijdt: maar de enige die je echter vergiftigt ben jezelf. Hoewel je het idee kunt hebben dat je gevoelens volkomen terecht zijn omdat die persoon je diep heeft gekwetst, heeft wrok alleen maar nut als je het loslaat. Als je er klaar voor bent om de zware ketting die wrok is, van je af te gooien, dan is het goed om te weten dat er veel verschillende manieren zijn om deze pijnlijke emoties te verwerken.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Dag 132 Daadwerkelijk Zelfhonest wandelen!

Afbeelding
Discretie mind... Zelfoprecht zijn betekent dat ik me in mijn zelfonderzoek richt op datgene wat ik in mezelf beleef en waarneem. Mijn mind beleving als in gedachten in reactie op anderen waardoor ik datgene ervaar wat ik als in mezelf aanvaard en toegestaan heb.  Mijn innerlijk gewaarzijn wat ik oprecht beschrijf. Zelfoprechtheid komt dus niet van de mind.  Oprechtheid spreekt vanuit de mind - zoals ik al schreef in gedachten, emoties of gevoelens. ZELFoprechtheid is wanneer je JOU uitspreekt.  We zijn in het proces van het beseffen wat zelfoprechtheid is, daarom: 'spreek' in je schrijven 'oprecht uit wat er is' en daardoor zul je ontdekken wat zelfoprechtheid voor jou als jou, is. In mijn blog van dag 131 beschrijf ik discretie. In wezen maak ik een afspraak die dus weer mind wordt. Omdat ik aan datgene wat besproken is een herinnering koppel. Deze informatie kan mij in een vergelijkbare volgende gebeurtenis automatisch doen denken dat hetgeen ik als informatie ...
Meer lezen

Day 629 what is one's motivation for craving.

Craving  the motivation for craving is for example an subconscious idea which controls and reflects words, assumptions and thoughts within your mind. Why am I?’ will have the same influences from our   environment and our, reactions and behaviour to what we observe, try out and copy. We use the examples we follow to   justify why we behave in the same way.  An opinion, idea, a point within your mind, which tells you 'follow up my order', 'be submissive, you need to achieve what I tell', achieve me, as the meaning within craving explains, the examples of the 'craving personalities' Passionate desire.  The craving personality, what your mind Whisperer tells you to do. When you decide to follow up the mind instructor's story, instead staying sober, relapse Lurks around the corner. The story of the craver wich is supporting the Intakeurge, 'the urge to use, take-in', the use of the substance or behavior, compensation for what is missing . The LACK which...
Meer lezen

Day 637 appointment.

Afbeelding
What is a convivial atmosphere, adjective: friendly; agreeable: a convivial atmosphere . fond of feasting, drinking, and merry company; jovial. of or befitting a feast; festive. The Appointment in my youth was, the agreement, arrangement, engagement, rendezvous, my parents learned me. What they learned me then I accepted to create a atmosphere of Conviviality.  On the other hand the atmosphere at home, which I experienced and interpret, for me it was very uncomfortable, uncertain, aggressive, in one word unhealthy.  When I stand equal with the meaning appointment,  which resonates with me then the word uncomfortable pops-up. Why should I believe that an appointment I made will stand? The appointment my parents told me creating Conviviality for the outerworld, for the customers, being good for them, and behind the Front door the opposite of Conviviality was the atmosphere, which I experienced as evil, unnatural, hypocrite and agressive!  Selfforgiveness ...
Meer lezen