De aanleiding van tevredenheid kennen.

Ken jezelf. De wereld en jezelf beter leren begrijpen. 

Tevredenheid is een gemoedstoestand waarbij het individu niet meer verlangt dan er reeds aanwezig is.

Men is niet zozeer tevreden met iets, als wel met de situatie als geheel, of zelfs tevreden onafhankelijk van de wisselingen in die situatie: men ervaart de situatie en ondergaat haar als aanvaardbaar.

De huidige situatie ondergaat men als aanvaardbaar. Ondergaan kan nog wel indruisen tegen wat men daarnaast wenst of verlangt. Tevredenheid kan ook ontstaan door de valkuilen en problemen die men ervaart te aanvaarden en jezelf toestaan, accepteren in plaats van er tegen strijden. 

DALK De AanLeiding Kennen 

Jezelf Ondersteunen. 
Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken dat ik waardeloos ben.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb niet te zien, door te denken dat ik waardeloos ben, dat ik oprecht ben.

Als en wanneer ik veronderstel dat ik waardeloos beb, dan Stop ik mezelf en Adem. 

Ik realiseer me zie en begrijp dat oprechtheid mij in staat stelt om mijn innerlijke leed, door te denken dat ik waardeloos ben, onder ogen te komen.

Ik ga met mezelf de verbinding aan dat ik de aspecten van mijn gedachten concept 'waardeloos zijn' uit te schrijven.

Dankjewel! 

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

goedkeuring

Schema's  defenities uitgelegd. Dit schema heeft betrekking op het plaatsen van teveel nadruk op het verkrijgen van goedkeuring en erkenning van anderen ten koste van zijn/haar eigen echte behoeften en gevoel van eigenwaarde. Men legt veel nadruk op het krijgen van goedkeuring, erkenning of aandacht van andere mensen, ten koste van het ontwikkelen van een veilig en waar gevoel van zichzelf.  Mijn zelfbeeld is primair afhanekelijk van de reacties van anderen eerder dan van de eigen bedenkingen. Het kan ook zijn dat betrokkene de nadruk legt op status en uitstraling als een middel om erkenning en goedkeuring te krijgen. Uitstraling   met betrekking tot uiterlijke verzorging en uiterlijk voorkomen werd in gepeperd, ten kostte van emotionele ontwikkeling waar  onverschillig 'geërgerd' of (lachend, wegwimpelend) op gereageerd werd.   Meestal resulteert dit in belangrijke levensbeslissingen die niet authentiek zijn of onbevredignend; of in overgevoeligheid voor verwer...
Meer lezen

doch

Afbeelding
Om tot volmaaktheid te komen: 'Doch door die offeranden werden ieder jaar de zonden in gedachtenis gebracht; want het is onmogelijk, dat het bloed van stieren of bokken zonden zou wegnemen.' Hebreeën 10:3‭-‬4 NBG51 Het is volbracht  Het werk dat de Vader Hem heeft opgedragen joh 4:34; 5:36; 17:4 volbracht zal zijn. Het verlangen om de wil van Degene die Hem gezonden heeft  joh 4:34 tot het uiterste joh 13:1 te volbrengen, brengt Hij tot uitdrukking in de aanvaarding van de zure wijn  psalm 69:22; 22:16 maar ook en vooral in het feit dat Hij er zelf om vraagt. De Here Jezus leidt tot volmaaktheid  De Here Jezus deed volkomen de Wil van de Vader De Here Jezus maakt oud testamentische offerdienst overbodig. Hebr. 10:3 In plaats van hen van zonden te bevrijden, (tot volmaaktheid komen), herinnerden die jaarlijkse offers hun óók aan hun ongehoorzaamheid en schuld, hetgeen herinnering/kennis van zonde betreft, wat is bepaald door zondigheid.  'De inname van die medic...
Meer lezen

Day 643 participate in angry backchat

Afbeelding
I recognize moments in my life where I may for a while participate in angry backchat and resentment towards someone or something, but then it will seemingly ‘go away’ after a while – this ‘ going away ’  is not in fact real  - it means we have locked the reaction into a box within our minds, so that we may feel like ‘we are okay’ and continue with our day. The things which I see, are happening into myself which I need to be aware of.  link image  I realize, see and understand ''yes exactly - that is where the mind will direct the awareness of self to look at, distract from the actual evil i am particpating in in my thoughts to condem another without standing in there shoes through and through and if one can not do that, focus on self, this is the key i have found - bring the 'evil' one see in the world back to oneself.  So – imagine that when such moments keep repeating over time, we keep adding more and more energy reactions within this box with...
Meer lezen