Dag 221 Aanwezig in mind


Gedurende mijn nachtrust wordt ik altijd wakker met gedachten. Dat de dingen waarmee ik momenteel bezig ben belastend zijn en dat het geen zin heeft dat ik bezig ben met deze dingen omdat hetgeen waarmee ik bezig wil zijn deze dingen overbodig maken. 

 Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben gedachten nachts over dingen die me in de weg staan die verhinderen om door te slapen.

 Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik niet de zin zie van deze dingen als middel waarop ik zelfvergeving kan toepassen waarmee ik mezelf in staat stel om door te slapen. 

 Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik mezelf verhinder om in het moment dat ik ontwaak zelfvergeving toe te passen op de dingen die me uit mijn slaap trekken.

 Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat deze issues geactiveerd worden door mensen die dingen in mezelf zichtbaar maken.

 Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat deze onderstroom in de vorm van gedachten die in mezelf tussen ontwaken en inslapen meandert verhindert tijdens mijn nachtrust.

 Ik realiseer me de dingen die extern buiten mezelf een eigen leven leiden waarop ik alleen invloed kan hebben door deze dingen die ik in mezelf ervaar als invloed te vergeven. Ik realiseer me dat ik mezelf hiermee effectief ondersteun.

 Als en wanneer ik nachts ontwaak door de gedachten stroom, Ik stop en adem.

 Ik stel mezelf ten doel dat ik zelfvergeving toepas in het moment van ontwaken. 

 ...slaap lekker 

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Dag 1 Luisteren is zeg maar echt mijn ding.

Afbeelding
Ik luister hoe anderen naar mij luisteren. Of ze mij daadwerkelijk horen en hoe zij wat ze horen interpreteren. En wat ervaar ik dan over mezelf, door wat ik toon waarop anderen anticiperen? Er spoken allerlei vragen door mijn hoofd. Alsof ik de enige ben die gezien en gehoord wil worden en wil een ander echt met mij in gesprek gaan? Geloven zij mij want meestal spelen anderen alleen maar een spelletje met mij. Altijd al zo geweest. Mijn waarheid zo mijmer ik verder. Of zijn deze spinsels indicators van die die ik niet ben? Wegwijzers!!! Ik denk dat wat ik denk mij grijpt en manipuleert om mij ervan te weerhouden vrij van angst te zijn. Dat angst mij in haar macht houdt en dat zij mij van mijn oorsprong weg wil houden. Maar waarom? In wat ik beluister hoor ik datgene wat mijn geest mij ingeeft. Zo heb ik inmiddels ervaren dat mijn waarheid bij navraag ook fout kan zijn. Heel vermoeiend. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik angst heb om mezelf te laten zien voorbi
Meer lezen

Woorden als topjes van de ijsberg

Afbeelding
  Woorden als topjes van de ijsberg Wanneer mensen een verlangen of een wens verwoorden, zijn ze zich er lang niet altijd van bewust wat ze zeggen, hoe goed ze misschien ook hebben nagedacht over hun verlangen. Dat komt omdat woorden als topjes van een ijsberg zijn: het grootste deel van de specifieke betekenis die een woord voor iemand heeft, bevindt zich onder het oppervlakte van het bewustzijn en slechts het topje van de ijsberg (de betekenis waarvan deze persoon zich bewust is) steekt erboven uit. Het gesproken of geschreven woord staat niet op zichzelf, maar is verbonden met die diepere, onbewuste betekenis. Levenservaringen en gebeurtenissen geven kleur aan een woord en bepalen voor een groot deel de betekenis ervan voor de persoon die het gebruikt. Bewustzijn 'Aware' zijn vraagt om oprechtheid of spontaniteit.  Denk maar eens over het woord schip, misdadiger, vader, moeder etc. Dat roept de vraag op: wat resoneert er allemaal mee in zorgvuldig gekozen woorden? Wat wordt
Meer lezen

Dualisme

Afbeelding
The dualist influences himself through his dualistic mind. If what takes place in the present here deviates from what one has in mind, as image, as word, thought, then one experiences this physique. So, the dualist influences himself through his expectation within the dualistic mind, which does not correspond to the present moment in here. The energetic radiation of the expectation that deviates from the present moment in here takes the lead. So the circumstances or the person we meet in here do not correspond with what is at the same moment present in our mind. There is a disturbance between the outer reflection and the inner deviant image. Our awareness of this phenomenon which disturbs us inwardly, for this we must B e open, A ware and G rateful...... BAG. Through awareness we open-up our eyes sincerely, to what we desire inwardly, what pops-up, in this or the present moment. Because we are controlled by the energy of our mind battery. Desteni-I-proces-Lite 
Meer lezen