Dag 140 Zelfverantwoordelijk zijn ondersteunen..

Samen roeien of terug zwemmen...
Gisteren had ik na 3 maanden weer een chat met Sylvie. Zij sprak de mooie woorden: 'nu ik het kan zien kan ik ook anderen ondersteunen'.
Ik ervaar Negatieve Emotionele Aanhechting op het moment dat ik iemand hoor zeggen ik ben nu eenmaal zo ik kan niet veranderen. Echt niet.

 Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben de gedachte dat ik me erger aan mensen die zeggen dat ze hun gedrag zijn.

 Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben mezelf vergelijk met iemand anders en participeer in reactie op deze woorden ergernis creëer. 

 Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben omdat ik verantwoordelijk acht voor mijn gedrag ik anderen hierop negatief beoordeel.

 Ik vergeef mezelf toegestaan en niet aanvaard te hebben dat anderen zelf hierin hun tempo bepalen.


Ik ben blij dat ik een stageplek heb en de opleiding mag gaan volgen en dat de stageplek mijn plan steunt. Ik ervaar Dankbaarheid en dat ik heb leren zien en kijken door de ogen van anderen en dat ik dit inzicht in mezelf heb aanvaard en toegestaan.

 Ik vergeef mezelf dat ik mezelf in gedachten tekort doe dat ik dit in mezelf heb toegestaan en aanvaard. Wanneer ik destructieve gedachten in mezelf herken als herinnering aan een moment waaraan ik negatieve gedachten koppel, Ik stop en adem. Later zal ik op zulke gedachten Zelfvergeving en Zelfcorrectie toepassen. Ik realiseer me dat ik ondanks het feit dat ik mezelf in mij denken verhinderde om effectief aan het leven deel te nemen, ondanks dit toch dankbaar bleef voor de steun die ik van mensen heb ontvangen. 
Ik stel mezelf ten doel dat ik net als Sylvie doet anderen vanuit een ondersteunende houding wil ondersteunen. 
Daarnaast stel ik me ten doel dat ik tijdens mijn stage en opleiding een professionele houding wil ontwikkelen waaruit mijn oprechte nabijheid blijkt met als doel dat we in elkaars nabijheid veiligheid ervaren om onze kwetsbaarheid te tonen.

 Wanneer ik in mezelf de gedachte waarneem en anderen negatief beoordeel op hun woorden dat zij zelf niet verantwoordelijk zijn omdat ze niet kunnen veranderen, Ik stop en adem. Ik stel mezelf ten doel om effectief te zijn anderen niet zal veroordelen. Ik realiseer me dat anderen zelf hierin hun tempo bepalen en niet automatisch betekent dat zij echt nooit zullen veranderen. Ik realiseer me ook dat ik mijn norm plak op datgene waarvan ik denk hoe verandering dient te geschieden.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Dag 1 Luisteren is zeg maar echt mijn ding.

Afbeelding
Ik luister hoe anderen naar mij luisteren. Of ze mij daadwerkelijk horen en hoe zij wat ze horen interpreteren. En wat ervaar ik dan over mezelf, door wat ik toon waarop anderen anticiperen? Er spoken allerlei vragen door mijn hoofd. Alsof ik de enige ben die gezien en gehoord wil worden en wil een ander echt met mij in gesprek gaan? Geloven zij mij want meestal spelen anderen alleen maar een spelletje met mij. Altijd al zo geweest. Mijn waarheid zo mijmer ik verder. Of zijn deze spinsels indicators van die die ik niet ben? Wegwijzers!!! Ik denk dat wat ik denk mij grijpt en manipuleert om mij ervan te weerhouden vrij van angst te zijn. Dat angst mij in haar macht houdt en dat zij mij van mijn oorsprong weg wil houden. Maar waarom? In wat ik beluister hoor ik datgene wat mijn geest mij ingeeft. Zo heb ik inmiddels ervaren dat mijn waarheid bij navraag ook fout kan zijn. Heel vermoeiend. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik angst heb om mezelf te laten zien voorbi
Meer lezen

Woorden als topjes van de ijsberg

Afbeelding
  Woorden als topjes van de ijsberg Wanneer mensen een verlangen of een wens verwoorden, zijn ze zich er lang niet altijd van bewust wat ze zeggen, hoe goed ze misschien ook hebben nagedacht over hun verlangen. Dat komt omdat woorden als topjes van een ijsberg zijn: het grootste deel van de specifieke betekenis die een woord voor iemand heeft, bevindt zich onder het oppervlakte van het bewustzijn en slechts het topje van de ijsberg (de betekenis waarvan deze persoon zich bewust is) steekt erboven uit. Het gesproken of geschreven woord staat niet op zichzelf, maar is verbonden met die diepere, onbewuste betekenis. Levenservaringen en gebeurtenissen geven kleur aan een woord en bepalen voor een groot deel de betekenis ervan voor de persoon die het gebruikt. Bewustzijn 'Aware' zijn vraagt om oprechtheid of spontaniteit.  Denk maar eens over het woord schip, misdadiger, vader, moeder etc. Dat roept de vraag op: wat resoneert er allemaal mee in zorgvuldig gekozen woorden? Wat wordt
Meer lezen

Dualisme

Afbeelding
The dualist influences himself through his dualistic mind. If what takes place in the present here deviates from what one has in mind, as image, as word, thought, then one experiences this physique. So, the dualist influences himself through his expectation within the dualistic mind, which does not correspond to the present moment in here. The energetic radiation of the expectation that deviates from the present moment in here takes the lead. So the circumstances or the person we meet in here do not correspond with what is at the same moment present in our mind. There is a disturbance between the outer reflection and the inner deviant image. Our awareness of this phenomenon which disturbs us inwardly, for this we must B e open, A ware and G rateful...... BAG. Through awareness we open-up our eyes sincerely, to what we desire inwardly, what pops-up, in this or the present moment. Because we are controlled by the energy of our mind battery. Desteni-I-proces-Lite 
Meer lezen