Dag 103 Fysiek en verbaal geweld.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik als in
mijn gedachten als woord bewust vanuit mijn innerlijk gewaarzijn X ongevraagd
ondermijn.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik als in
mijn gedachten als woord bewust vanuit mijn innerlijk gewaarzijn X als
vanzelfsprekend kan weten dat ik X ondermijn in zijn integriteit.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik als in
mijn gedachten als woord bewust vanuit mijn innerlijk gewaarzijn X alsof ik X
bewust negeer en X moedwillig kwaad doe.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik als in
mijn gedachten als woord bewust vanuit mijn innerlijk gewaarzijn X moedwillig
kwaad wil doen omdat ik niet bewust ben de gedachten van X en dit onmogelijk
waar kan zijn.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat door te
participeren in de woorden van X in onze tweede ontmoeting ik me bedreigd voel
en mij in integriteit door negatief geladen energie aangetast voel in mijn
veiligheid.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik in het
verleden mezelf veroordeelt heb in mijn integriteit alsof ik het niet waard ben
om veiligheid te ervaren in het contact met mensen. Ik erken dat ik fysiek en
verbaal geweld tegen anderen afkeur.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebbend at ik fysiek
en verbaal geweld in mensen afkeur omdat ik niet voldoende informatie heb over
hun beweegreden.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebbend at ik in
mijn onbegrip X beschuldig als irritant Menke. Door in deze woorden te
participeren ontwijk ik X en ben niet meer beried voor verder gesprek en
dialoog.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik mijn
keuze om het gesprek te beƫindigen niet goed keur.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik in dat
moment een keuze heb gemaakt en X het voorstel heb gedaan wat X bedoelt met
ruzie maken en X het voorstel heb gedaan om het wat er speelt te bespreken.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik de betekenis
van woorden automatisch koppel aan agressie en me daarom afzonder waarop X zich
afgewezen voelt.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik in het
verleden de mind reacties van anderen op mijn integer handelen als van mezelf
in mezelf heb toegestaan alsof het mijn verantwoordelijk is dat anderen fysiek
en verbaal geweld ongevraagd op onbewuste reacties van anderen mogen toepassen
en hun frustratie uitleven.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik me aan
anderen aanpassen in het verleden heb veroordeelt. In de situatie die ik als
hierboven beschrijf heb ik me aangepast om de goede vrede te bewaren. Vanuit
zelfbeheersing en doorademen heb ik deze situatie volwassen en beheerst
doorleefd.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard dat ik als kind
onderuit geschopt werd verbind aan deze situatie. Als kind heb ik me beschermt
tegen geweld door mijn gezicht in het gras te drukken tijdens voetbal. Er werd door
omstanders gelachen op deze actie en mijn gedrag waaruit ik schaamte heb
ontwikkelt en de angst om me te verweren met geweld waarop ik me heb me
aangepast aan deze situatie als overlevingstrategie.
Reacties
Een reactie posten