DALKondersteuning

Van anderen horen dat ik dingen niet goed doe, dat dingen anders moeten, dat dingen niet mogen. “Er is eigenlijk niemand zo streng voor mij, en zo negatief over mij als ikzelf”. Denken dat ik dom ben. Zelfvergeving Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik in mijn denken kritisch naar mezelf ben.  Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb in mijn denken kritisch naar mezelf ben waardoor ik veronderstel dat ik niet goed genoeg ben.  Als en wanneer ik denk dat ik dom ben, dan Stop ik mezelf en Adem.  Ik realiseer me zie en begrijp als ik denk dat ik dom ben vervolgens tijdens groepsgesprek mijn bijdrage niet lever en mijn behoeften niet kenbaar maak.  Ik realiseer me zie en begrijp dat ik mijn bijdrage niet kenbaar maak om kritiek te vermijden.  Ik stel mezelf ten doel dat ik mijn bijdrage wel lever en risico loop dat ik kritiek kan krijgen.  Thanks for reading!  Desteni.org   Desteni DIP I Proce...