Dag 77 'Alles resoneert buiten mezelf als weerspiegeling als in mezelf'
Uit een test is
gebleken dat ik onbewust leef vanuit de overtuiging 'Ik ben het niet waard om gezond te zijn'. Deze
test vormt de basis van een consult bij een biologisch tandarts. Wat ik
opvallend vind is dat ik een vergelijkbare manifestatie heb ik met 'irritatie'.
In tegenstelling tot irritatie erkennen en claimen als van mezelf plak ik op
irritatie het label 'beter'. Ik dien te voldoen, beter doen dan ik in mezelf
ervaar. Want als ik doe wat ik innerlijk ervaar volgt abrupt een terecht
wijzing.
Ik doe me beter
voor. Ik voldoe aan een ander plaatje ‘beter’ aan een beeld om ‘irritatie’ te
vermijden. Ik plak voor het gemak 'beter' op 'irritatie' dat hieronder ligt. In
mijn onbewustzijn ligt irritatie opgeslagen, waaronder 'Ik ben het niet waard
om gezond te zijn'. Door me zogenaamd beter te voelen wordt irritatie in contact als reactie op
anderen als in mezelf actief.
Als de déjà vu
specifieke gelinkte herinneringen opbrengt - integreer en vergeef ze
onvoorwaardelijk - maak een statement van wie
je bent en stap -voorzichtig
echter voor statements dat je niet bereid bent te leven. Deze
structurele resonantie wordt je leraar en is wreed en specifiek in het
manifesteren ervan. Toch zijn wij de oorzaak door het toestaan van emoties en
gevoelens in onze gedachten die ontstaan. Wat we laten voortbestaan als de
mind. En de structurele resonantie die aan niet kleeft als informatie wordt in
jezelf door je onbewuste gevoed.
Vaak raak ik dus
onbewust geïrriteerd. Als vervanger van irritatie ga ik voorbij aan opdrachten.
Aan afspraken. Ik doe het op mijn manier. Ik realiseerde me dit feit gisteren.
Tijdens een bijeenkomst raakte ik aan irritatie en omdat ik me hiervan bewust
ben heb ik alvorens in reactie te gaan door dit punt geademd. Net als
voorgaande dagen beschrijf ik irritatie.
Ik kreeg feedback
van Sylvie (buddy)
We stappen niet
meteen over van het zien dat we reageerden naar het meteen willen corrigeren;
wanneer een reactie plaatsvindt in en als onszelf zijn wij verantwoordelijk voor
die reactie en hebben wij die ook zelf gecreëerd – d.m.v. de vragen assisteren
we onszelf om te zien wat er zich ‘onder’ de reactie afspeelt en wat de reactie
heeft gemanifesteerd. Vooraleer we kunnen overstappen naar correctie – moeten
we eerst in zelfeerlijkheid bepalen hoe en waarom de reactie plaatsvond en dat
is wat je in deze les kan leren.
In stap 2 heb je
gespecificeerd op wat precies moment je energetisch begon te reageren.
Dus, in stap 3 kan je
jezelf de volgende vragen stellen:
Wat was de
energetische reactie – was het ergernis, woede, angst, frustratie / irritatie?
Waarom reageerde ik
op die manier, waarom werd ik beïnvloed door een ander z’n woorden?
Voelde ik mij
bedreigd op een of andere manier?
En dan in stap 4 kan
je de vragen beantwoorden.
Stap 2
Ik ervaar /
zie een reactie als automatisch / bijv. ik reageer geïrriteerd op het geluid
van kwakende ganzen in het park. Hierop ervaar ik irritatie als reactie op het
geluid.
Stap 3
Geluid breng ik in
verband met ergernis, irritatie en abrupt mijn rust die verstoord
wordt.
Stap 4
Daaronder ligt mijn
irritatie – onveiligheid die niet werd opgemerkt – die onbesproken bleef / is -
waarop dus geen uitleg kwam / komt of excuus. Uit een abrupte situatie
vergezeld van geluid, of mimiek, of weg kijken, dwingende ogen, lacherig doen –
Binnen deze blog / beschrijving - op een abrupt geluid volgt automatisch
irritatie.
Irritatie wordt door
een geluid als reactie binnen mijn mind actief door het geluid van de gans -
als in mezelf. Deze irritatie associeer ik met onveiligheid waaraan ik me te
lang heb aangepast om de goede vrede te bewaren. De goede vrede bewaren om
kritiek te voorkomen en mezelf afwijs en me beter voordoe door uiterlijk anders
te reageren dat datgene wat ik innerlijk ervaar.
Ik vergeef mezelf
toegestaan en aanvaard te hebben dat ik door irritatie afgeleid ben omdat ik me
erger aan het geluid van de gans. De gans die zijn eigen geluid laat horen omdat
zij / hij hun kroost - 10 jonge gansjes - beschermt als er honden of andere
mogelijke vijanden naderen. Ik ervaar mijn reactie op het gedrag van de gans
vervelend omdat ik beter wil ervaren. Dit resulteert in frustratie. Ik aanvaard
ook dat ik me daardoor terug trek.
Ik vergeef mezelf
toegestaan en aanvaard te hebben dat ik onbewust beter relateer aan de goede
vrede bewaren. Omdat ik wil helpen en daar kritiek op volgt ontstaat in plaats
van beter irritatie in mezelf. In mezelf loop ik met de gedachte dat ik het
niet waard ben om gezond te zijn. Gezond verbind ik aan gezonde volwassene. Een
gezonde volwassene neemt verantwoordelijkheid. Is betrouwbaar en loopt niet
weg. Bespreekt problemen. Luister en voert dialoog. Begrijpt argumenten van een
ander, toont begrip voor een afwijkend standpunt onderbouwt met argumenten.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben om te reageren vanuit mijn zelfsusser die de goede vrede wil bewaren binnen situaties waarin ik dien aan te geven wat ik belangrijk vind. Ik mag best geiiriteerd zijn. Ik neem verantwoordelijkheid voor mijn irritatie en beschrijf en vergeef dit.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik egoïstisch en als vanzelfsprekend mijn reactie ten opzichte van de geluidproductie van de gans rechtvaardig. Ik neem hiermee in mijn gedrag de houding in van zelfverheffer door mezelf boven de gans te stellen. Hierdoor ontstaat ongelijkheid ten aanzien van ander leven.
Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat mijn agressie als in mezelf ontstaan ik deze wil rechtvaardigen door me beter te voelen. Het woord beter breng ik in verband met veel tekst schrijven veel informatie geven en mezelf daardoor afleiden van de opdracht. Ik aanvaard dat ik de opdracht dien te maken volgens afspraak. Ik aanvaard ook dat mijn gedrag niet conform afspraak is. Ik ben me hiervan bewust en zal met mezelf hierover duidelijke afspraken maken en prioriteiten stellen ten aanzien van mijn verplichting die ik vrijwillig doch niet vrijblijvend ben aan gegaan. Niet vrijblijvend betekent in deze context verplichting om me aan mijn afspraak te conformeren. Ik realiseer me ook dat mijn gedrag weer naar een patroon begint te neigen.
Als correctie op mijn
gedrag heb ik een scenario samengesteld in de vorm van een signaleringsplan
waaraan ik me dien te conformeren. Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te
hebben dat ik mijn robot gedrag dien te vervangen door middel van uitschrijven
en me aan mijn signaleringsplan afspraken dien te conformeren. Gaan staan in de
praktijk als eenheid en gelijk betekent in de uitvoering dat ik me aan gemaakte
afspraken moet houden bijv. door middel van dagelijks schrijven, huishoudelijke
taken uitvoeren en gezonde voeding eten.
Reacties
Een reactie posten